ประสาทสัมผัส
- การมองเห็น
- การได้ยิน
- การสัมผัส
ระดับการเน้นในวัยนี้พื้นฐานสนับสนุน
Bangkokยิมนาสติกก่อนวัยเรียน · 3–4 ปี
Funny Bugs
การผจญภัยในยิมด้วยตัวเองครั้งแรก
Funny Bugs ต้อนรับเด็กสู่คลาสแรกที่เข้าด้วยตัวเอง ธีมจินตนาการ กิจวัตรชัดเจน และยิมนาสติกที่เข้าถึงได้ ช่วยฝึกการแยกจากผู้ดูแล การฟัง มิตรภาพ และความภูมิใจที่ได้ลงมือทำเอง
FB3–4 ปี
ช่วงวัย3–4 ปี
ระยะเวลา60 นาที
รูปแบบคลาสเด็กเข้าคลาสด้วยตัวเอง โดยผู้ปกครองรอชมอยู่ใกล้ ๆ
FB
เข้าใจช่วงวัย
เรียนรู้ผ่านการลงมือทำด้วยตัวเอง
วัย 3 ปีเริ่มพร้อมทดลอง ‘หนูทำเอง’ ภายในโครงสร้างที่ปลอดภัย การทรงตัว การประสานงาน และพลังพัฒนาไปพร้อมกับความพร้อมในห้องเรียน เช่น เข้ากลุ่ม ฟังคุณครู เปลี่ยนกิจกรรม และกลับมาลองใหม่หลังเจอความท้าทาย
ร่างกายและสมองเติบโตไปด้วยกัน
เป้าหมายพัฒนาการของวัยนี้
กรอบโปรแกรมต้นฉบับเชื่อมประสาทสัมผัส รีเฟล็กซ์ ภาษา และการเคลื่อนไหว โดยสัดส่วนที่เน้นจะเปลี่ยนไปตามช่วงวัย
Body & Brain · พัฒนาความสัมพันธ์ร่างกายและสมอง3–4 ปี
การทรงตัว · Vestibular
- ท่าทาง
- สมดุล
- ความตื่นตัว
- สมาธิ
- การอยู่นิ่ง
ระดับการเน้นในวัยนี้เริ่มเน้น
การรับรู้ตำแหน่งร่างกาย · Proprioception
- การรับรู้ร่างกาย
- การรับรู้พื้นที่
- การเคลื่อนไหวอัตโนมัติ
- การใช้แรง
ระดับการเน้นในวัยนี้เน้นในคลาส
ภาษา
- คำพูด
- ภาษากาย
- ดนตรี
- สัญลักษณ์
ระดับการเน้นในวัยนี้เน้นในคลาส
การประสานงาน
- แนวกึ่งกลาง
- ข้างถนัด
- จังหวะร่างกาย
- จังหวะเวลา
ระดับการเน้นในวัยนี้เน้นมาก
พลัง
- ความแข็งแรง
- ความทนทาน
- ความยืดหยุ่น
- ความคล่องตัว
ระดับการเน้นในวัยนี้เริ่มเน้น
การควบคุม
- การจัดท่า
- การควบคุมจังหวะ
- แรงกดและแรงผลัก
- ตาประสานร่างกาย
ระดับการเน้นในวัยนี้พื้นฐานสนับสนุน
4 ผลลัพธ์ที่เชื่อมโยงกัน
ยิมนาสติกเป็นเพียงจุดเริ่มต้น
ทุกกิจกรรมมีทั้งเป้าหมายทางร่างกายและเป้าหมายด้านพัฒนาการ เพื่อให้ความก้าวหน้าที่มั่นใจติดตัวเด็กไปใช้ในชีวิตประจำวัน
มั่นใจด้วยตัวเอง
เด็กได้เลือก รับความช่วยเหลือ และทำภารกิจเล็ก ๆ โดยไม่มีผู้ดูแลในห้อง
ทรงตัว ประสานงาน และพลัง
ยิมนาสติกพื้นฐานสร้างคลังการเคลื่อนไหวที่นำไปใช้ต่อได้
พร้อมสำหรับห้องเรียน
คำสั่งสั้นและการเปลี่ยนฐานช่วยฝึกการฟังและยืดหยุ่นความสนใจ
ทักษะมิตรภาพ
การผลัดกัน รอ และใช้อุปกรณ์ร่วมกัน ทำให้กติกาสังคมเข้าใจง่าย
จังหวะคลาสที่มีเป้าหมาย
คลาสปกติทำอะไรบ้าง — ทีละช่วง
โครงสร้างที่คุ้นเคยช่วยให้เด็กรู้สึกมั่นคง ขณะที่ธีมและขั้นทักษะใหม่ในแต่ละสัปดาห์ช่วยรักษาความอยากรู้อยากเห็น
แนวทางคลาสประจำสัปดาห์
คลาสอิสระ 60 นาที ผสมกิจกรรมกลุ่มกับยิมนาสติก 3 ฐาน
01วงกลมเปิดคลาส2 นาที02วอร์มอัป5 นาที03กิจกรรมกลุ่ม8 นาที04ยิมนาสติก 3 ฐาน30 นาที05เกม8 นาที06ปิดคลาส2 นาที
01วงกลมเปิดคลาส
2 นาที+เปิดรายละเอียด
วงกลมเปิดคลาส
2 นาทีเด็กทำอะไร
- Hello Song — เพลงจังหวะคุ้นเคยที่ช่วยให้เด็กสงบและพร้อมเริ่มคลาส
- Name Song — ทักทายเด็กแต่ละคนด้วยชื่อและแนะนำให้รู้จักกลุ่ม
พัฒนาอะไร
- ช่วยให้เด็กสงบและจดจำจังหวะของคลาส
- สร้างประสบการณ์สังคมที่อบอุ่นโดยไม่มีผู้ปกครองอยู่ในยิม
02วอร์มอัป
5 นาที+เปิดรายละเอียด
วอร์มอัป
5 นาทีเด็กทำอะไร
- ท่าโยคะ
- การยืดและเหยียดกล้ามเนื้อ
- การเคลื่อนไหวสร้างสรรค์
- วิ่ง กระโดด และรูปแบบการเคลื่อนที่
- ม้วนหน้า ล้อเกวียน และการเตรียมท่าม้วนตัวตามวัย
พัฒนาอะไร
- ออกกำลังสนุกพร้อมเพลง จังหวะ และการฟัง
- ใช้จินตนาการทำให้การเคลื่อนไหวมีความหมาย
- พัฒนาการรับรู้พื้นที่
- ส่งเสริมความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็น รวมถึงการไหลเวียน
03กิจกรรมกลุ่ม
8 นาที+เปิดรายละเอียด
กิจกรรมกลุ่ม
8 นาทีเด็กทำอะไร
- ร่มชูชีพ
- ไม้จังหวะ
- เชือกยืด
- ผ้าพลิ้ว
- เบาะลม
- ห่วง
- ถุงถั่ว
- เชือกกระโดด
พัฒนาอะไร
- ฝึกความร่วมมือและทักษะสังคมในกลุ่ม
- เรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ผ่านอุปกรณ์และดนตรี
- ฝึกฟังและตอบสนองต่อจังหวะ
04ยิมนาสติก 3 ฐาน
30 นาที+เปิดรายละเอียด
ยิมนาสติก 3 ฐาน
30 นาทีเด็กทำอะไร
- บาร์ — Pull Over, Back Hip Circle และทักษะการโหนตามลำดับ
- คานและพื้น — Cartwheel, Forward Roll และทักษะทรงตัวตามลำดับ
- ห่วง — ท่า L-shape, Straddle และท่าค้างเสริมกำลัง
- โต๊ะกระโดด — Direct Vault, เตรียม Handspring และลงพื้นอย่างปลอดภัย
พัฒนาอะไร
- สร้างพื้นฐานทักษะยิมนาสติกที่หลากหลาย
- พัฒนาความกล้าและความมั่นใจผ่านความท้าทายที่ทำได้
- ส่งเสริมการคิด แก้ปัญหา และความรู้สึกว่า ‘หนูทำเองได้’
- เสริมความแข็งแรงทั่วร่างกายด้วยขั้นทักษะที่เหมาะสม
05เกม
8 นาที+เปิดรายละเอียด
เกม
8 นาทีเด็กทำอะไร
- ทักษะลูกบอล — โยน รับ และส่งด้วยมือหรือเท้า
- ซ่อนหา
- Duck, Duck, Goose
- ฟุตบอลและบาสเกตบอล
- เกมคู่หลังชนหลัง
พัฒนาอะไร
- การประสานมือ เท้า และตา
- การฟังและสมาธิ
- ความร่วมมือและการเรียงลำดับความคิด
- กติกา น้ำใจนักกีฬา และมารยาท
06ปิดคลาส
2 นาที+เปิดรายละเอียด
ปิดคลาส
2 นาทีเด็กทำอะไร
- ชื่นชมความพยายามและกลับมาเชื่อมสัมพันธ์กับกลุ่ม
พัฒนาอะไร
- จบการเข้าคลาสด้วยตัวเองอย่างมั่นใจ
พรีเซนเทชันต้นฉบับจากทีมกรุงเทพฯ
ดูรายละเอียดคลาสแบบครบทุกสไลด์
เลื่อนดูสไลด์ต้นฉบับเพื่อเข้าใจเป้าหมายพัฒนาการ โครงสร้างประจำสัปดาห์ และกิจกรรมที่พ่อแม่กับเด็กจะได้สัมผัสในคลาสปกติ
ใช้ลูกศร ภาพตัวอย่าง หรือแป้นพิมพ์เพื่อเลื่อนดูสไลด์สไลด์แสดงในรูปแบบต้นฉบับ ใช้ปุ่มเปลี่ยนภาษาด้านบนเพื่ออ่านคำอธิบายรอบพรีเซนเทชันเป็นไทยหรืออังกฤษ
พัฒนาการที่เหมาะกับวัย
Milestone ที่เราส่งเสริม
พัฒนาการของเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกันและไม่ได้เป็นเส้นตรง รายการนี้เป็นตัวอย่างของความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น ไม่ใช่แบบทดสอบหรือคำรับรอง
Milestone ที่เราส่งเสริม
- ✓เข้าคลาสได้โดยไม่มีผู้ดูแล
- ✓ทำตามคำสั่งหนึ่งถึงสองขั้นตอน
- ✓กระโดดและลงพื้นด้วยสองเท้า
- ✓เดินบนคานเตี้ย
- ✓รอคิวสั้น ๆ และกลับเข้ากลุ่ม
ทักษะที่เด็กได้สำรวจ
- ✓พื้นฐานท่าม้วนหน้า
- ✓เดินและทรงตัวบนคาน
- ✓กระโดดสองเท้าและลงพื้นอย่างปลอดภัย
- ✓โหนและแกว่งบนบาร์
- ✓เส้นทางสิ่งกีดขวางพร้อมเปลี่ยนทิศ
สิ่งที่พ่อแม่อาจสังเกตเห็น
- ✓บอกลาผู้ดูแลหน้าห้องได้สบายขึ้น
- ✓พร้อมฟังผู้ใหญ่ที่ไว้ใจคนอื่นมากขึ้น
- ✓ภูมิใจกับคำว่า ‘หนูทำเองได้’
- ✓รอคิวและกลับมาตั้งหลักหลังหงุดหงิดได้ดีขึ้น
ชม Serious Fun
ชมการเล่นจินตนาการในคลาส Funny Bugs
วิดีโอจากคลาสจริงในกรุงเทพฯ ช่วยให้เห็นจังหวะการเรียน การดูแลของคุณครู และบรรยากาศที่สนุก
ดูพรีเซนเทชันของคลาสก่อนมาเยี่ยมครั้งแรก
คำถามที่ผู้ปกครองมักถาม
ถ้าลูกกังวลเมื่อต้องแยกจากผู้ปกครอง?+
เป็นเรื่องปกติ ทีมงานใช้กิจวัตรบอกลาที่สม่ำเสมอ และอาจแนะนำการปรับตัวทีละขั้นตามความสบายใจของเด็ก
ต้องมีพื้นฐานยิมนาสติกมาก่อนไหม?+
ไม่จำเป็น ทุกทักษะเริ่มจากพื้นฐานผ่านการเล่นและปรับตามเด็กแต่ละคน
ผู้ปกครองดูคลาสได้ไหม?+
โดยทั่วไปผู้ปกครองชมจากพื้นที่ที่กำหนด เพื่อให้เด็กฝึกความเป็นอิสระโดยคุณยังอยู่ใกล้ ๆ
คู่มือนี้เก็บรายละเอียดและขยายเนื้อหาจากพรีเซนเทชันโปรแกรมเดิมของ The Little Gym Bangkok ดูพรีเซนเทชันของคลาส →
เส้นทางยังเติบโตต่อ
สำรวจทั้ง 7 คลาส
พร้อมมาดูคลาสที่เหมาะกับลูก?
ทดลองกับคุณครูที่เข้าใจพัฒนาการวัยนี้
บอกอายุของน้องและสาขาที่สะดวก ทีมงานจะช่วยแนะนำจุดเริ่มต้นที่สบายใจและเหมาะสม